2026年10月クラススタート!

毎週水曜日19時クラス 3か月コース「脳科学&認知行動療法士コース」

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「分かっているのに、変えられない」

それは意志の問題ではありません。

人の脳の“しくみ”に理由があります。


脳の進化から心を理解することで、 関わり方は、もっとシンプルになります。


脳科学×認知行動療法士コース

10月7日スタート

講座の詳細を見る


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こんな風に感じたことはありませんか?


「分かっているのに、変えられない」
こうした声を、これまで何度も耳にしてきました。


もっとこうした方がいいと分かっているのに、
なぜか同じ反応をしてしまう。
冷静に考えれば違う選択もできるはずなのに、
その通りにできない。


また、支援の現場でも、
・同じことを繰り返してしまう
・なかなか変化が起きない
・関わり方に迷う
そう感じることがあるかもしれません。


もし、こうしたことに心当たりがあるとしたら、
それは決して、
意志が弱いからではありません。


脳は「生き延びるため」に作られています


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それは、脳のしくみに理由があります

人の脳は、進化の過程の中で
「生き延びること」を優先して作られてきました。
そのため、
変化よりも「慣れた反応」を選びやすく、
安心できるパターンを維持しようとする働きがあります。


つまり、
変われないのは、努力不足ではなく
“脳のしくみとして自然なこと”でもあるのです。


だからこそ大切なのは、
「どうすれば変われるか」を考える前に、
まず“仕組みを理解すること”です。

では、どうすればいいのでしょうか?

「変われない理由」が分かったとしても、
それだけで現実が変わるわけではありません。


大切なのは、
その仕組みを踏まえたうえで、
“どのように関わるか”を知ることです。

脳科学&認知行動療法士コースのPoint


  • 人間の脳は、

    進化の過程で3層構造になっている!


    本コースでは、
    人間の脳が進化の過程で
    どのように作られてきたのか、という視点から、
    思考・感情・行動の仕組みを
    シンプルに理解していきます。


  • 脳の仕組みがわかるからこそ

    具体的なアプローチ方法が見えてくる


    そのうえで、
    ・なぜその反応が起きるのか
    ・どこにアプローチすればよいのか
    ・どのように関わると変化が起きるのか
    を、実践で使える形で学んでいきます。

  • 人の心を、無理なく理解し、自然に関われるようになるための土台を整えていく


    この理解があることで、
    「なぜ変わらないのか」と悩む時間が減り、
    「どう関わればいいのか」が明確になります。

東京ビジネスカウンセラー学院の脳科学&認知行動療法士コースで、

これまで点で理解していたものが、
ひとつの流れとしてつながっていく感覚を、実感していただけると思います。

この講座で得られること

脳のしくみを理解することで、
これまで見えていなかったものが、少しずつ見えてきます。

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    「なぜ変わらないのか」と悩む時間が減り、 関わり方に迷いにくくなります

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    相手の反応に振り回されず、落ち着いて関われるようになります

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    どこにアプローチすればよいのかが分かり、変化のポイントが見えてきます

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    認知行動療法を、実践の中で自然に使えるようになります

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    理解が深まることで、自分自身への見方もやわらかくなります

特別なことを身につけるというよりも、
これまでバラバラだった理解がつながり、
関わり方が自然と整っていく。
そんな変化を実感していただけると思います。


脳科学&認知行動療法士コース 全12回コース

本講座の特徴

無理なく理解できるからこそ、日常や現場で自然に活かせるようになります。

  • # 01

    脳の進化という視点から、心を理解する

    人の反応や行動を、脳の進化という土台から捉えることで、
    「なぜそうなるのか」がシンプルに理解できるようになります。

  • # 02

    難しい内容を、分かりやすく整理

    脳科学と聞くと難しく感じるかもしれませんが、
    本講座では、できるだけシンプルな形で、無理なく理解できるようお伝えしています。

  • # 03

    実践で使える形で学べる

    知識として理解するだけでなく、実際の関わりの中でどのように活かすかを重視しています。
    現場で「そのまま使える」形で学べます。

  • # 04

    初心者から経験者まで対応

    これから学びたい方にも、すでに実践されている方にも、
    それぞれの段階で活かせる内容になっています。

  • # 05

    認知行動療法の精度を高める

    脳の理解があることで、「どこにアプローチするか」が明確になり、
    認知行動療法の実践力が高まります。

特別なスキルを身につけるというよりも、
人の心を理解するための“土台”を整える講座です。


このような方におすすめです

こんな症状はありませんか?

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    関わり方に迷うことがある方

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    クライアントの変化に、もう一歩手応えを感じたい方

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    「分かっているのに変えられない理由」を深く理解したい方

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    認知行動療法を、より実践的に使えるようになりたい方

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    人の心を、脳のしくみからシンプルに捉えたい方

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    心理を学んでいるが、点と点がつながらない感覚がある方

これから学び始める方にも、
すでに実践されている方にも、
それぞれの段階で活かしていただける内容です。


もしひとつでも当てはまるものがあれば、
この講座はきっとお役に立てるはずです。

脳科学&認知行動療法士コース

■開講日
2026年10月7日スタート
■内容
・脳の進化と心の仕組み
・思考・感情・行動の理解
・認知行動療法の実践的活用

■カリキュラム
第1回:認知について、脳について、認知と心と脳のつながりについてを学ぶ
第2回:認知と記憶の関係についてを学ぶ
第3回:外部からの情報の処理と感情及び脳内物質についてを学ぶ
第4階:精神疾患と脳科学
第5回:認知行動療法とは 概要を学ぶ
第6回:行動療法と認知療法(論理療法)から捉える
第7回:深層心理にあるスキーマを探る
第8回:構造を理解する
第9回:成育歴と認知の関係
第10回:スキーマへの反証と行動変容
第11回:認知行動療法を使ったカウンセリングの実践
第12回:症例ごとのアプローチ方法
■対象
初心者の方から、実践経験のある方まで
■形式
(※オンライン zoom )

■開催時間 

毎週水曜日19:00-21:00
■開催日程

①10/7 ②10/14 ③10/21 ④10/28 ⑤11/4 ⑥11/11 ⑦11/18 ⑧11/25 ⑨12/2 ⑩12/9 ⑪12/16 ⑫12/23  傾聴審査12/23

■料金

全12回(※米国ハワイ州NPC法人ホームメンタルカウンセラー協会認定資格試験受験費用込み)

220,000円(税込)

※再受講の方は、半額でご参加いただけます

「分かっているのに変えられない」
その理由が分かると、
これまで感じていた迷いや葛藤が、少しずつ整理されていきます。
無理に変えようとしなくても、
どこにアプローチすればよいのかが見えてくることで、
関わり方は自然と変わっていきます。
それは特別なことではなく、
人の心を理解するための“土台”が整うということ。
この講座が、
そのきっかけのひとつになれば幸いです。

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営業時間

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定休日

なし

代表者名 朝妻 秀子
脳科学と心理学の視点から実践的なプログラムを設計し、参加者のスキルとマインドの両方をサポートする研修・セミナーをぜひご活用ください。現場によって異なるニーズに応じてカスタマイズし、経営課題の改善をお手伝いしてまいります。企業サポート関するご相談やお問い合わせをいつでも歓迎しています。

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